AMAZING MASSAGE ELASTIC
นวัตกรรมเครื่องออกกำลังกายภูมิปัญญาท้องถิ่น
Amazing Massage Elastic คือ “นวัตกรรมภูมิปัญญาท้องถิ่น” ชุดเครื่องมือ อุปกรณ์ ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ ที่คิดค้นมาจากวัสดุธรรมชาติ และอุปกรณ์หาง่ายในพื้นที่ชุมชน บวกกับภูมิปัญญาท้องถิ่น และประสบการณ์ ในการออกกำลังกายของเจ้าของแบรนด์ผู้คิดค้น จนเป็นลิขสิทธิ์ของตัวเอง
Amazing Massage Elastic ได้รับการยอมรับจากผู้ใช้จริง และหน่วยงานด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้อง ได้รับการยกย่องให้เป็นนวัตกรรมในการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพแก้ปัญหา เรื่องการปวดเมื่อย เคล็ด ขัดยอก เนื่องจากการเดินมากๆ การนั่งนานๆ จากการโดยสาร เครื่องบินหรือนั่งรถ โดยเฉพาะนักท่องเที่ยว
Amazing Massage Elastic มีประโยชน์ ใช้บรรเทาอาการ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหรือ การตึงของเส้นเอ็น นักท่องเที่ยวที่ใช้มีความสุขและรู้สึกผ่อนคลาย เมื่อใช้อุปกรณ์ชิ้นนี้
นอกจากนั้นยังสามารถใช้ในการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพทั่วไป ในท่วงท่าต่างๆ แล้ว และยังสามารถใช้เพื่อบำบัด ผู้ที่มีปัญหาด้านกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ผู้ป่วยติดเตียง อัมพฤกษ์-อัมพาต สามารถใช้อุปกรณ์ เหล่านี้บำบัดด้วยตัวเอง เพื่อการฟื้นฟู กล้ามเนื้อเส้นเอ็นส่วนต่างๆของร่างกาย
โดยอุปกรณ์ของเราจะประกอบด้วย 3 อุปกรณ์หลัก
1 หนังยางยืดมหัศจรรย์ ฟิตแอนด์เฟิร์ม สำหรับดึงเข้า ดึงออก ยืดเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ
2 ไม้นวดทางมะพร้าวคู่ สำหรับ นวด บีบรัด จุดต่างๆของร่างกาย
3 ไม้ดึง ต้าน ตึง ทางมะพร้าวเดี่ยว ใช้สำหรับ บริหาร คนเป็นอัมพฤกษ์อัมพาตเบื้องต้น คนที่เป็นตะคริวบ่อยๆ เอ็น ขาตึง
Amazing Massage Elastic is a local wisdom innovation comprising a set of tools and equipment that promote health. These tools are created from natural materials and easily accessible items within the community, combined with local knowledge and the inventor’s personal exercise experience. This innovation has become a proprietary product.
Amazing Massage Elastic has been recognized by actual users and related health organizations. It is praised as a health exercise innovation that addresses issues such as muscle pain, sprains, and strains from prolonged walking, sitting, or travel by plane or car, especially for tourists.
The benefits of Amazing Massage Elastic include relieving muscle pain and tendon stiffness. Tourists who use it feel happy and relaxed. Additionally, it can be used for general health exercise in various postures and for rehabilitating individuals with muscle problems, bedridden patients, and those suffering from partial paralysis. These tools can aid in the self-rehabilitation of various body tendons and muscles.
Our equipment consists of three main tools:
Amazing Elastic Band Fit and Firm: Used for stretching and contracting muscles and tendons.
Double Coconut Massage Stick: Used for massaging and compressing various body points.
Single Coconut Pull and Stretch Stick: Used for initial exercises for those with partial paralysis and frequent cramps, and for stretching tight leg tendons.
การออกกำลังกายด้วยหนังยาง เพื่อสุขภาพ ช่วยบรรเทาอาการแก้ปวดหัวไหล่ ไหล่ล็อคไหล่ติด
ท่าช่วยควบคุมต่อมน้ำเหลืองและระบบเส้นประสาทให้ทำงานปกติ
ช่วยขยายหลอดเลือดไปเลี้ยงหัวใจ ในกรณีหายใจไม่อิ่ม หายใจติดขัดๆ
ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวไหล่ แขนไม่มีแรง
และช่วยกระชับท้องแขน
หมายเหตุ ทุกท่าที่ดึงให้ดึงเท่าที่กำลังเรา ดึงได้และทำสลับทั้งซ้ายและขวา จับด้าม
หรือเหยียบให้มั่นคงและแน่นก่อนดึง
สามารถใช้ได้กับทุกเพศทุกวัย ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดบ้านติดเตียง อัมพฤกษ์เบี้องต้น
Exercising with Elastic Bands for Health
This form of exercise helps alleviate shoulder pain, shoulder lock, and frozen shoulder. The exercises help regulate lymph nodes and the nervous system to function normally. It aids in expanding blood vessels to supply the heart, which is beneficial for those experiencing shortness of breath or obstructed breathing. Additionally, it helps relieve shoulder pain, strengthen weak arms, and tone the triceps.
Note: For all exercises, pull only as far as your strength allows and alternate between left and right sides. Ensure a firm and stable grip or secure footing before pulling. This exercise can be used by people of all genders and ages, including the elderly, bedridden patients, and those with early-stage partial paralysis.
การใช้นวัตกรรม ทางมะพร้าวแบบใช้นวดด้วยตัวเอง
ใช้กดบริเวณที่ปวดส่วนใด ส่วนหนึ่งของร่างกาย
เพื่อคลายเส้น บรรเทา อาการปวด เมื่อย
1. นวดบริเวณหัวไหล่
2. นวดบริเวณ เอว และ หลัง
3. นวดบริเวณ ต้น ขา ขา น่อง
ข้อห้าม ห้ามกดบริเวณที่มีแผล
Using Coconut-Based Self-Massage Innovation
This innovation is used to press on specific painful areas of the body to relieve tension and alleviate pain and soreness.
Massage the shoulder area.
Massage the waist and back area.
Massage the thigh, leg, and calf area.
Caution: Do not press on areas with wounds.
การทำกายภาพบำบัดด้วยนวัตกรรมทางมะพร้าว
วิธีใช้
ให้เอาต้นเท้า วางไปตรง ห่วงฟองน้ำที่ทำใว้ หันด้านโค้งเข้าหาตัว
แล้วค่อยๆๆ ดึงเข้าหาตัว เท่ากำลังของเรา เวลา ผ่อน คลาย ก็ให้ผ่อนแบบช้าๆ เช่นกัน
ทำแบบนี้ สลับกันทั้ง 2 ข้าง อย่างละ 5 – 10 ครั้ง
ข้อดี ของการทำ กายภาพ บำบัด
1. บุคคลที่มี กล้ามขา อ่อนแรง
2. บุคคลที่เป็น ตะคริวที่ขา บ่อยๆ
3.บุคคลที่เป็นอันพฤษ์อัมพาต ระยะต้นๆ
ข้อห้าม ห้ามใช้ในขณะที่ขา มีบาดแผล
หมายเหตุ เชือก ด้านหลัง สามารถ ปรับตาม สรีระร่าง กาย ตามดวามต้องการได้
Physical Therapy with Coconut-Based Innovation
Instructions:
Place the ball of your foot into the foam loop with the curved side facing towards you.
Gradually pull the loop towards you using your own strength. When releasing, do so slowly.
Repeat this process for both feet, 5-10 times each.
Benefits of Physical Therapy:
For individuals with weak leg muscles.
For individuals who frequently experience leg cramps.
For individuals in the early stages of partial paralysis.
Caution: Do not use if there are wounds on the legs.
Note: The rope at the back can be adjusted according to your body’s needs.
Created by BMA MEDIA